Smartwatch Untuk Olahraga – Saat Anda sedang beraktivitas olahraga, apakah Anda berharap untuk memonitor perkembangan Anda atau hanya fokus pada gerakan yang dapat membuat Anda berkeringat? Jika Anda menginginkan hasil yang tangible, penting untuk memahami dengan jelas aktivitas Anda. Dan smartwatch untuk olahraga yang memiliki teknologi canggih dapat menjadi solusi yang tepat.

Perangkat yang Anda pasang di pergelangan tangan Anda dapat berpengaruh pada sejauh mana Anda memahami latihan Anda. Terdapat berbagai fitur menarik seperti GPS, activity/sleep tracking, ketahanan terhadap air, heart rate monitor, dan fitur lainnya yang dapat membantu Anda mencapai target kebugaran Anda.

Namun, dengan banyaknya opsi dan merek yang tersedia, mungkin sulit untuk menentukan pilihan yang terbaik. Oleh karena itu, mari simak rekomendasi smartwatch untuk fitness tracker berikut ini.

Proses Seleksi Produk Kami

Sebelum mempersembahkan berbagai opsi smartwatch untuk olahraga dalam artikel ini, kami telah melakukan serangkaian penelitian untuk mengevaluasi fungsi dan ketersediaan produk ini di pasar.

Untuk menentukan merek smartwatch yang paling populer dan banyak digunakan, kami merinci ulasan produk dari berbagai forum dan evaluasi e-commerce. Dengan langkah ini, kami berupaya memastikan bahwa produk yang kami rekomendasikan dapat dengan mudah ditemukan di toko online.

Dalam daftar berikut, kami telah menghimpun sejumlah merek smartwatch untuk olahraga terbaik yang cocok untuk aktivitas fisik. Setiap smartwatch ini memiliki keunggulan sendiri, memungkinkan Anda untuk menyesuaikannya sesuai dengan kebutuhan Anda.

10 Rekomendasi Smartwatch untuk Olahraga

1. Amazfit BIP U Pro

Jam ini menampilkan desain yang sederhana dan tampilan modern. Terdapat lebih dari 60 mode olahraga yang dapat dipilih sesuai dengan jenis latihan yang Anda lakukan.

Smartwatch untuk olahraga ini dilengkapi dengan fitur pemantauan kesehatan yang komprehensif, termasuk pengukuran kadar oksigen dalam darah, sleep monitor untuk memantau kualitas tidur, pemantauan detak jantung 24/7, dan stress monitor untuk memantau tingkat stres dan memberikan latihan pernapasan untuk mengatasi stres.

Tidak hanya itu, smartwatch untuk olahraga ini juga memiliki GPS yang memberikan pelacakan lokasi yang lebih akurat setelah melakukan olahraga luar ruangan seperti lari atau bersepeda.

Keunggulan:

• Memiliki lebih dari 60 mode olahraga
• Tahan air (5 ATM Water Resistant)
• Sistem Kesehatan PAI (mengevaluasi kesehatan dengan menggunakan algoritme untuk mengubah informasi kompleks seperti data detak jantung, durasi aktivitas, dan data kesehatan lainnya menjadi nilai numerik, dan menyajikan data ini kepada pengguna)
• Lebih dari 50 pilihan watch face.

2. Amazfit GTS 2 Mini

Berbeda dari Amazfit seri Bip U Pro, seri Amazfit ini menawarkan lebih banyak lagi mode olahraga, yakni 70+ mode olahraga.

Smartwatch untuk olahraga ini juga dilengkapi dengan fitur pemantauan kesehatan yang lebih komprehensif. Anda dapat memonitor detak jantung, siklus menstruasi, kualitas tidur, dan tingkat stres, serta mendapatkan latihan pernapasan untuk mengatasi stres.

Selain itu, Anda dapat mengukur tingkat oksigen dalam darah, memantau detak jantung 24/7, dan menerima peringatan untuk detak jantung yang meningkat secara tidak normal.

Smartwatch ini juga dilengkapi GPS yang memberikan pelacakan lokasi yang lebih akurat setelah melakukan olahraga luar ruangan seperti lari atau bersepeda.

Keunggulan:

• Memiliki lebih dari 70 mode olahraga
• 5 ATM Water Resistant (Tahan air hingga 50 meter)
• Baterai tahan lama (14 hari untuk penggunaan umum)
• Sistem Penilaian Kesehatan PAI (memproses data kesehatan yang kompleks dengan algoritme canggih untuk menyajikan kondisi fisik Anda dalam skor sederhana dan bernilai tunggal)
• Lebih dari 50 pilihan watch face.

3. Xiaomi Mi Watch

Selain menghadirkan smartphone, Xiaomi juga menawarkan jam yang cocok untuk kegiatan olahraga. Terdapat 117 mode olahraga yang dapat Anda pilih kapan saja.

Smartwatch untuk olahraga ini mampu mendeteksi detak jantung, mengukur kadar oksigen dalam darah secara real time, memantau durasi tidur, tanda vital, tingkat stres, dan memberikan latihan pernapasan.

Dilengkapi dengan GPS, jam ini dapat mengkalibrasi posisi Anda secara akurat tanpa perlu bergantung pada GPS dari smartphone Anda. Otomatis mendeteksi dan memantau saat Anda mulai berolahraga, mencatat kalori yang terbakar, jumlah langkah, dan waktu Anda berdiri, memberikan gambaran yang jelas tentang status latihan Anda.

Keunggulan:

• Memiliki 117 mode olahraga yang lengkap
• 5 ATM Water Resistant (Tahan air hingga 50 meter)
• Baterai tahan lama (16 hari untuk penggunaan umum)
• Lebih dari 100 pilihan watch face.

4. Xiaomi Mi Smart Band 6

Dengan bentuk yang lebih ramping, Xiaomi Mi Smart Band 6, smartwatch ini tetap memiliki fungsi yang tidak kalah dengan pesaingnya. Jam ini menawarkan 30 mode olahraga dan secara otomatis mengenali 6 mode, yaitu lari di outdoor, treadmill, rowing machine, elips, berjalan, dan bersepeda.

Smartwatch untuk olahraga ini juga dilengkapi dengan fitur pemantauan kesehatan yang mencakup pemantauan denyut jantung 24 jam, pengukuran kadar oksigen dalam darah, pemantauan kualitas tidur, pemantauan tingkat stres, latihan pernapasan untuk mengatasi stres, serta pelacakan siklus menstruasi dan masa subur wanita.

Keunggulan:

• Menyediakan 30 mode olahraga
• Dilengkapi dengan Personal Activity Intelligence (PAI): Memberikan data berupa skor yang dihitung berdasarkan jenis kelamin, usia, denyut jantung, dan faktor lainnya.
• 5 ATM Water Resistant: Tahan air hingga 50 meter
• Baterai tahan hingga 14 hari untuk penggunaan umum
• Harga terjangkau
• Lebih dari 60 pilihan watch face

5. Xiaomi MiWatch Lite

Dibandingkan dengan Mi Watch yang memiliki bentuk lingkaran, Mi Watch Lite hadir dengan tampilan jam berbentuk persegi.

Smartwatch untuk olahraga ini menawarkan 11 mode olahraga, termasuk lari outdoor, treadmill, bersepeda outdoor, berenang di perairan terbuka, latihan bebas, berenang di kolam, kriket, trekking, lari di lintas alam, jalan kaki, dan bersepeda indoor.

Anda juga dapat memonitor detak jantung 24 jam, kualitas tidur, dan latihan pernapasan. Jam ini dilengkapi dengan GPS+GLONASS dan beberapa sensor cerdas sehingga dapat dengan akurat melacak lintasan, kecepatan, jarak, dan kalori yang terbakar, memberikan gambaran yang jelas tentang status latihan Anda.

Keunggulan:

• Menyediakan 11 mode olahraga
• 5 ATM Water Resistant: Tahan air hingga 50 meter
• Baterai tahan hingga 9 hari untuk penggunaan umum
• Lebih dari 120 pilihan watch face

6. Apple Watch SE

Anda pasti sudah familiar dengan brand yang satu ini. Apple Watch SE menyediakan puluhan mode olahraga, termasuk lari, berjalan, yoga, bersepeda, latihan interval dengan intensitas tinggi, dan menari.

Smartwatch untuk olahraga ini juga dilengkapi dengan fitur pemantauan kesehatan, seperti pemantauan detak jantung, kualitas tidur, pemantauan siklus menstruasi, dan latihan pernapasan.

Anda juga dapat memantau aktivitas harian Anda, seperti jumlah jarak, kecepatan, putaran, dan kalori yang terbakar. Selain itu, Anda dapat melihat tren olahraga Anda melalui aplikasi Kebugaran di iPhone.

Keunggulan:

• Apple Watch SE dapat dipasangkan dengan peralatan gym yang kompatibel
• Dapat mendeteksi kejadian terjatuh keras dan melakukan panggilan darurat (Membutuhkan koneksi seluler iPhone atau Wi-Fi)
• 5 ATM Water Resistant: Tahan air hingga 50 meter

7. Fitbit Charge 4

Dengan Fitbit Charge 4, Anda dapat melacak aktivitas sepanjang hari, termasuk jumlah langkah, jarak, lantai yang dinaiki, Menit Zona Aktif, dan kalori yang dibakar. Hal ini memberikan gambaran bagaimana setiap bagian dari hari Anda membawa Anda lebih dekat kepada tujuan kebugaran Anda.

Secara default, olahraga yang dapat dilacak oleh smartwatch untuk olahraga ini meliputi lari, bersepeda, berenang, treadmill, latihan di luar ruangan, dan jalan kaki. Namun, Anda dapat menambahkan beragam olahraga termasuk HIIT, circuit tracking, spinning, angkat beban, bahkan golf melalui aplikasi Fitbit.

Fitur-fitur pengawas kesehatan meliputi monitor detak jantung, pengukuran kadar oksigen dalam darah, manajemen stress, latihan pernapasan, skor tidur, dan pemantauan siklus menstruasi.

Fitbit juga menyediakan pengingat untuk tetap aktif, membantu Anda menjaga konsistensi menuju tujuan kebugaran Anda.

Keunggulan:

• Baterai tahan hingga 7 hari untuk penggunaan umum
• Tahan air hingga 50 meter
• Mempunyai 6+ mode olahraga

8. Garmin Forerunner 55

Jika Anda menyukai berlari atau jogging, Garmin Forerunner 55 mungkin menjadi pilihan yang sesuai untuk Anda. Smartwatch untuk olahraga ini menyediakan beragam mode lari indoor dan outdoor, serta memberikan peringatan cadence untuk meningkatkan postur lari.

Selain itu, jam ini dapat menghitung tingkat kebugaran dan riwayat pelatihan untuk membantu Anda mencapai target kebugaran. Terdapat penasihat waktu istirahat yang memberi peringatan untuk memulihkan tubuh Anda.

Seperti smartwatch lainnya yang telah disebutkan, Garmin juga dilengkapi dengan fitur pengawas kesehatan yang dapat memantau detak jantung, tingkat stres, kualitas tidur, dan tingkat pernapasan.

Smartwatch fitness ini mendukung penggunaan pemosisian tri-satelit (GPS, GLONASS, Galileo) yang memungkinkan Anda merekam secara presisi rute lari dan data sehari-hari, termasuk langkah, jarak yang ditempuh, jumlah kalori yang dibakar, dan pengingat aktivitas.

Keunggulan

• Memiliki fitur bimbingan dari pelatih ahli dan rencana pelatihan gratis yang dapat beradaptasi dengan kondisi dan tujuan Anda
• Baterai tahan hingga 14 hari untuk penggunaan umum
• Fitur LiveTrack untuk membagikan posisi real-time dan berlari di rute kepada teman-teman dan keluarga, serta berfungsi sebagai peringatan kecelakaan dan dapat memberitahu kontak darurat Anda

9. Samsung Galaxy Fit2

Samsung Galaxy Fit2 menampilkan bentuk yang ramping jika dibandingkan dengan smartwatch Samsung lainnya. Jam ini dirancang untuk dipakai sepanjang hari saat bepergian, dengan lekukan unik di tali untuk mencegah kumpulan keringat.

Smartwatch untuk olahraga ini mampu mendeteksi 5 jenis olahraga secara otomatis dan mengukur durasi olahraga, detak jantung, serta kalori yang terbakar.

Samsung juga dapat memantau kualitas tidur Anda dan memberikan tips untuk meningkatkan kualitas tidur Anda.

Jika Anda mengonfigurasi Galaxy Fit2 dengan aplikasi Samsung Health, jam ini dapat melacak tingkat stres secara otomatis, memungkinkan Anda berlatih latihan pernapasan saat menghadapi stres tinggi.

Keunggulan

• Memiliki 5 mode olahraga
• 5 ATM Water Resistant: Tahan air hingga 50 meter
• Baterai tahan hingga 15 hari dengan penggunaan biasa
• Lebih dari 70 pilihan watch face

10. Samsung Galaxy Watch4 Classic Bluetooth

Smartwatch pertama dengan Wear OS didukung oleh Samsung, Galaxy Watch4 Classic adalah smartwatch pertama dengan Wear OS yang memberikan akses ke aplikasi favorit Anda di pergelangan tangan dan dapat terhubung ke handphone Samsung Anda.

Jika dibandingkan dengan smartwatch lainnya, Samsung Galaxy Watch4 dapat mengukur komposisi tubuh Anda dengan mudah. Anda dapat mengetahui jumlah lemak, otot rangka, air dalam tubuh, dan lainnya untuk mencapai tujuan kebugaran Anda.

Smartwatch untuk olahraga ini memiliki 90 mode olahraga dan beberapa fitur pengawas kesehatan, seperti pengukuran EKG, detak jantung, dan tekanan darah secara real time. Jam ini juga dilengkapi fitur pengawasan tidur dengan pemantauan Oksigen Darah dan deteksi mendengkur.

Keunggulan

• Memiliki 90 mode olahraga
• Dapat mengukur komposisi tubuh
• Memiliki Wear OS