Workrave: gestionar el tiempo frente a la PC

Administrar tiempo frente al PC

workrave

El pasar mucho tiempo frente a la computadora podría ser una de las causas por las cuales muchas personas sufrir lesiones en la espada u otras partes del cuerpo.

Para evitar este tipo de problemas existe un programa llamado Workrave el cual permite gestionar el tiempo frente a la PC.

Para cumplir esta labor Workrave permite al usuario definir la cantidad de horas diarias que desea trabajar frente a la computadora. A demás Workrave permite agregar pequeñas pausas cada hora y pequeñas micro pausas cada 5 minutos. Logrando con esto que el usuario pueda evitar cualquier tipo de lección.

Por supuesto en lo que a pasa se refiere. El programa nos da un descanso de 30 segundos cada 5 minutos y un descanso de 10 minutos cada hora. Entre el cual se deberá hacer una serie de ejercicios que el programa indique.

Por eso, si buscas gestionar el tiempo frente a la pc te recomendamos Workrave.

Fuente | ABC Datos.

Descarga | Workrave.

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